Coach Trail

Chakir Abdellatif

📍 Rabat (Hay Riad)

Présentation

Coach expert diplomé en préparation physique. Chakir transforme l'entraînement de course classique (souvent monotone) par une approche globale de la performance : séances de VMA croisées avec du renforcement lourd et de la pliométrie. La recette pour exploser ses chronos sur route comme en trail.

" Un coureur qui ne fait pas de gainage est un coureur qui gaspille 20% de son énergie à chaque foulée. "

← Retour à l'annuaire